Kundalini Reiki: Was dahintersteckt und wie es sich von Usui-Reiki unterscheidet

Kundalini Reiki ist einer der meistgesuchten Reiki-Stile im deutschsprachigen Raum. Das liegt auch daran, dass er sehr günstig und oft komplett online angeboten wird. Gleichzeitig ist vielen nicht klar, dass Kundalini Reiki mit dem klassischen Usui-Reiki nur wenig gemeinsam hat. Diese Seite erklärt, woher der Stil kommt, was in den Graden passiert und worauf du achten solltest.

Herkunft: Ole Gabrielsen

Kundalini Reiki geht auf Ole Gabrielsen zurück, einen Reiki-Lehrer aus Dänemark. Nach seiner eigenen Darstellung hat er die Methode nicht erfunden, sondern über spirituelle Eingebung empfangen. In seinen Materialien wird dafür ein „aufgestiegener Meister“ genannt. Das ist eine Glaubensaussage, die sich nicht überprüfen lässt. Ein genaues Gründungsjahr ist in unabhängigen Quellen nicht sauber belegt. Der Name ist unter anderem in den USA als Marke angemeldet.

Anders als die meisten Stile beruft sich Kundalini Reiki nicht auf Mikao Usui. Es gehört also nicht zur Usui-Linie, auch wenn es den Begriff Reiki verwendet. Einen Vergleich mit anderen Stilen findest du auf Reiki-Arten.

Was mit „Kundalini“ gemeint ist

Der Begriff Kundalini stammt aus indischen Traditionen, vor allem aus dem Tantra und dem Yoga. Er beschreibt die Vorstellung einer Energie, die am unteren Ende der Wirbelsäule ruht und durch spirituelle Praxis entlang der Wirbelsäule aufsteigen kann. In vielen Traditionen gilt dieser Prozess als langsamer Weg, der Jahre dauern kann und von erfahrenen Lehrenden begleitet wird.

Kundalini Reiki übernimmt diese Vorstellung in vereinfachter Form. Nach der Lehre des Stils sollen die Einweihungen die Kundalini sanft wecken und den Energiefluss stärken. Wissenschaftlich lässt sich eine solche Energie nicht nachweisen. Wer sich für den Begriff interessiert, sollte wissen, dass Kundalini Reiki eine moderne westliche Deutung ist, keine klassische indische Praxis.

Die Grade: Kundalini Reiki 1, 2 und 3

Kundalini Reiki 1

Die erste Stufe ist der Einstieg. Nach der Einweihung, die meist zu einer verabredeten Zeit aus der Ferne stattfindet, sitzt oder liegst du eine Weile ruhig. Danach erhältst du eine kurze Anleitung zur Selbstbehandlung und zur Behandlung anderer. Viele Anbieter empfehlen, die Einweihung in den folgenden Tagen zu wiederholen oder sich täglich selbst zu behandeln.

Ein Unterschied zu Usui-Reiki: Es gibt keine Symbole, die man lernen muss, und keine feste Abfolge von Handpositionen. Manche empfinden das als angenehm schlicht, andere vermissen Struktur.

Kundalini Reiki 2 und 3

In den folgenden Stufen geht es nach der Lehre des Stils darum, den Energiefluss zu verstärken. Die dritte Stufe gilt als Meisterstufe und berechtigt innerhalb des Stils dazu, andere einzuweihen. Zwischen den Stufen empfehlen viele Anbieter einige Tage bis Wochen Abstand, oft deutlich kürzer als im Usui-Reiki.

Unterschiede zu Usui-Reiki

Mehr zum Usui-System findest du auf Usui-Reiki und Reiki-Grade.

Kritische Fragen

Kundalini Reiki wird in der Reiki-Szene unterschiedlich gesehen. Einige Punkte solltest du kennen:

• Ferneinweihung: Befürworter halten sie für gleichwertig, weil Energie in ihrer Lehre nicht an Raum gebunden ist. Kritiker sehen darin den Verlust persönlicher Begleitung und Korrektur. Mehr zu dieser Diskussion auf Reiki-Einweihung.
• Schneller Aufstieg: Wer in wenigen Wochen zur „Meisterstufe“ kommt, hat wenig Zeit für eigene Erfahrung. Das sagt nichts über den Wert der Praxis aus, aber viel über die Erwartungen an einen Titel.
• Viele Zusatzstufen: Manche Anbieter verkaufen nach den drei Grundstufen zahlreiche Ergänzungen. Frag dich bei jeder, was sie dir konkret bringt.
• Kundalini-Begriff: In indischen Traditionen gilt die Kundalini-Arbeit als intensive Praxis, die Begleitung braucht. Wenn dich Unruhe, Schlafprobleme oder starke Gefühle überwältigen, ist das ein Grund, eine Pause zu machen und dir Unterstützung zu holen.

Für wen Kundalini Reiki passen kann

Kundalini Reiki kann ein günstiger Weg sein, Handauflegen und stille Sitzungen auszuprobieren. Wer eine klare Struktur, Kontakt zu einer Lehrperson und eine Verbindung zur japanischen Tradition sucht, ist mit einem Usui-Kurs oder Jikiden Reiki vermutlich besser aufgehoben.

Wenn du psychisch gerade instabil bist, eine psychische Erkrankung hast oder Medikamente dafür nimmst, besprich intensive spirituelle Übungen vorher mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Therapeutin. Reiki ersetzt keine Behandlung, egal in welchem Stil.

Einfach anfangen, ohne Einweihung

Du musst keinen Kurs buchen, um die ruhige Seite der Praxis kennenzulernen. Mit einer kurzen täglichen Sitzung, bewusstem Atmen und aufgelegten Händen kannst du ausprobieren, ob dir diese Form der Entspannung liegt. Anleitungen findest du auf Reiki-Meditation und Reiki-Übungen. Was die Forschung zu Reiki insgesamt sagt, steht auf Reiki-Wirkung.